Quais os riscos da gordura abdominal?
Além do incomodo no espelho, a gordura abdominal é, acima de
tudo, questão de saúde. Acumulada no abdômen e próxima a locais importantes como
o fígado, rins e coração, ela pode sobrecarregar estes órgãos tão importantes
para o bom funcionamento do corpo humano.
Descobrir se aquela ''barriguinha de chopp'' é perigosa, é fácil: basta medir a circunferência do abdômen. Atenção homens com mais de 94 centímetros de circunferência e mulheres acima de 80 centímetros. O risco de desenvolver doenças cardiovasculares é aumentado quando se apresenta essas medidas. Além de prejudicar o coração, a gordura abdominal é responsável por problemas hepáticos.
A obesidade por si só acontece por fatores genéticos e ambientais, como sedentarismo, dieta errada ou hipercalórica. Para a gordura ser acumulada especificamente em abdômen a questão é simplesmente genética, não é nada que alguém fez ou comeu que levou a isto.
A gordura abdominal pode acometer todas as faixas etárias, incluindo as crianças. Em adultos o risco é maior, pois existe a possibilidade da existência de outros problemas concomitantes, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos, somando-se os riscos. A atenção com o tamanho da barriga deve ser redobrada após os 30 anos. Os cuidados são os mesmos de qualquer paciente com obesidade: dieta balanceada e equilibrada sem calorias em excesso, atividade física regular e acompanhamento médico e nutricional.
Sobre o uso de chás e cremes que prometem eliminar a gordura indesejada, elas não devem ser usados no tratamento, pois ou não resolvem ou podem ter risco.
Dilermando Brito - endocrinologista (Curitiba)
Descobrir se aquela ''barriguinha de chopp'' é perigosa, é fácil: basta medir a circunferência do abdômen. Atenção homens com mais de 94 centímetros de circunferência e mulheres acima de 80 centímetros. O risco de desenvolver doenças cardiovasculares é aumentado quando se apresenta essas medidas. Além de prejudicar o coração, a gordura abdominal é responsável por problemas hepáticos.
A obesidade por si só acontece por fatores genéticos e ambientais, como sedentarismo, dieta errada ou hipercalórica. Para a gordura ser acumulada especificamente em abdômen a questão é simplesmente genética, não é nada que alguém fez ou comeu que levou a isto.
A gordura abdominal pode acometer todas as faixas etárias, incluindo as crianças. Em adultos o risco é maior, pois existe a possibilidade da existência de outros problemas concomitantes, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos, somando-se os riscos. A atenção com o tamanho da barriga deve ser redobrada após os 30 anos. Os cuidados são os mesmos de qualquer paciente com obesidade: dieta balanceada e equilibrada sem calorias em excesso, atividade física regular e acompanhamento médico e nutricional.
Sobre o uso de chás e cremes que prometem eliminar a gordura indesejada, elas não devem ser usados no tratamento, pois ou não resolvem ou podem ter risco.
Dilermando Brito - endocrinologista (Curitiba)
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