Além de local ideal para a prática de exercícios, as academias ao ar livre ajudam a integrar pessoas e a resgatar espaços
As academias ao ar livre estão transformando o cotidiano dos moradores em diversas regiões da cidade. Além de local ideal para a prática de exercícios, os espaços ajudam a integrar pessoas e no resgate de espaços nas comunidades onde estão instaladas. No Conjunto Ruy Virmond Carnascialli, zona norte, em menos de duas semanas após a inauguração, o local se transformou em um novo ponto de encontro. “As vezes a gente chega e fica sentada, mas logo se anima e começa a fazer exercício, só de ver as outras pessoas fazendo. É só começar devagar.
Mas a academia agora já virou nosso ponto de encontro, bom para conversar com as amigas também”, contou a dona de casa Helena Correia, 48 anos.
Delza Rodrigues Bueno, 60 anos, também está animada com o espaço. “Eu fazia alongamento lá no mercado, mas parei de ir para cuidar da minha neta. Agora, com essa academia aqui, pretendo retomar. É uma ótima oportunidade para me exercitar. A gente estava sentindo falta”, disse.
No Conjunto Farid Libos, zona norte, a comerciante Marli Costa faz questão de encontrar pelo menos meia hora, na correria do dia a dia, para se exercitar na academia ao ar livre do bairro. “Trabalho quase o dia todo e também à noite, mas no final de tarde tento tirar um tempinho para me exercitar. E aqui também encontro algumas amigas para recolocar a conversa em dia”.
Ao lado de Marli, Silvia Gerônimo, 37 anos, se exercita para recuperar a disposição de outros tempos. “Eu fiquei parada e ganhei peso, tenho duas filhas e agora quero retomar a rotina de exercício e caminhada. O pouco que a gente faz já dá para sentir a diferença, na disposição para encarar o dia, por exemplo.”
A dona de casa Mercedes dos Santos, 58 anos diz que o mais importante é não ficar parada. “Adoro fazer exercício. Depois que a gente acostuma, não quer parar mais. O exercício acaba mudando nosso ritmo de vida, nem que seja apenas um pouquinho por dia”.
As academias ao ar livre são construídas e equipadas em parceria da Prefeitura e iniciativa privada. Em cada uma estão instalados dez equipamentos: alongador, simulador de caminhada, simulador de cavalgada, esqui, multiexercitador, aparelho de remada sentada, de pressão de pernas, de rotação dupla diagonal, de rotação dupla vertical e surfe.
A Fundação de Esportes de Londrina (FEL), disponibiliza estagiários do curso de Educação Física para orientar os frequentadores em 18 das 22 academias da cidade no período da manhã. Apenas as academias instaladas nos jardins Monte Cristo (zona leste) e Novo Amparo (norte) ainda não têm instrutores escolhidos pelo projeto. As academias do Conjunto Ruy Virmond Carnascialli e Jardim Bandeirantes já têm estagiários escolhidos, mas a documentação ainda está sendo avaliada pela FEL.
Segundo a secretária do Idoso, Liz Clara Ribeiro de Campos, a meta é fechar o ano com 42 academias em funcionamento. “Pretendemos entregar a 23ª ainda este mês, ou no União da Vitória ou no Maria Cecília. Estamos contemplando todas as regiões da cidade.”
Fonte: JL
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