COMO SUPERAR UM TÉRMINO DE UM RELACIONAMENTO

Toda separação implica várias perdas. Não são somente perdas amorosas, mas perdas de um estilo de vida com vários hábitos que muitas vezes têm que ser abandonados.

Até mesmo a pessoa que propõe a separação vivencia um sentimento de decepção, pois existiram em um determinado momento expectativas e sonhos que ficam definitivamente destinados a não realização.

Algumas pessoas sentem falta dos ruídos que o outro fazia ao chegar ou ao sair de casa, de sua tosse, de sua voz, do barulho de seu carro. É como um país que depois de uma guerra perde parte de seu território. Cada um sente-se incompleto, a não ser que um dos dois ou ambos já saiam acompanhados do casamento. E mesmo assim, muitos preferem brigar, encher-se de sentimentos de raiva e hostilidade contra o outro, para não ter que sentir sua falta, para não ter o menor contato com sentimentos amorosos que, apesar de tudo, ficam às vezes preservados.

Enfrenta-se um enorme vazio, sofre-se com o narcisismo ofendido que não consegue aceitar o que é sentido como rejeição. Sente-se insegurança, falta da proteção que a presença do outro, mal ou bem, parecia assegurar. Sofre-se pelo medo de se ter tomado a decisão errada. Quando existem filhos, sofre-se por eles que não mais terão a presença da mãe ou do pai juntos no lar.

Há, como você, mulheres que se sentem incapazes até de dar conta de seus filhos, nesse momento, tão necessitados da atenção dos pais. Há homens e mulheres que não vão ao trabalho por se encontrarem debilitados pelo sofrimento e até por culpas que resolvem carregar. Enfim, sua reação à separação é normal, embora dolorosa. Quem não consegue aguentar o sofrimento, sempre presente nesse período, pede ao médico antidepressivos que ajudam pelo menos a estancar o choro. Porque para a tristeza não existe remédio, a não ser o tempo.

Abraços,

Thais