quinta-feira, 7 de abril de 2011
GRADE DE SHOWS NA EXPOSIÇÃO
COMEÇA A EXPOSIÇÃO
AGORA MESMO NO RIO DE JANEIRO
De acordo com a Secretaria de Saúde, 15 crianças também teriam sido feridas no ataque desferido contra alunos da Escola Municipal Tarso Silveira, localizada na Rua General Bernardino de Matos. Responsáveis pelos alunos afirmaram que o criminoso teria disparado mais de cem vezes. De acordo com o major José de Paula, subcomandante do 14º Batalhão (Realengo), o criminoso é o pai de um dos alunos. "Tem muita confusão de pessoas e policiais aqui no Albert Schweitzer. É um completo caos", disse um morador à Rádio Band News.
Testemunhas no local afirmam que o atirador está entre os mortos e teria sido alvejado por policiais militares durante o confronto, mas a informação ainda não pôde ser confirmada pelas autoridades.Todos os quartéis da Polícia Militar na região, assim como o de Bombeiros, foram deslocados para o local. "As crianças da escola disseram que realmente um grande banho de sangue. Foi horrível", disse um outro pai de aluno.
Fonte: O dia Online
SAÚDE - PREGÃO SUSPENSO
quarta-feira, 6 de abril de 2011
DE DAR INVEJA HEIM????
"A saúde é minha prioridade e começo o dia pensando nela. Meu sono tem qualidade, não tenho vícios, bebo cerca de dois litros de água por dia e procuro me cuidar.
Em jejum, tomo um copo de água morna com limão, porque dizem que ajuda a limpar as artérias do cérebro e do coração e, antes do café da manhã, como uma colher de geleia real, que é excelente para o funcionamento do organismo. Além disso, faço musculação, corro e mantenho uma alimentação equilibrada", enumerou. Solange destacou que a corrida colabora para o envelhecimento, porque libera radicais livres, "mas isso é mais em maratonista, pessoas que correm mais de uma hora por dia.
Se o exercício for feito de 30 a 40 minutos por dia e com acompanhamento profissional, vai ser ótimo, porque libera hormônios", explicou. Acostumada a correr na esteira, Solange Frazão contou que acha o equipamento mais seguro, pois ajuda a calcular se o exercício foi feito na quantidade ideal: "mas correr em parques também ajuda a espairecer.
É uma outra proposta, que também é muito boa". A bela destacou que usa um calçado específico para a prática de esportes, adequado ao seu tipo de pisada, com sola anti-derrapante e com sistema de amortecedores. "Os calçados estão bem seguros atualmente e há um modelo para cada tipo de esporte." Solange Frazão comentou que acha bacana as pessoas se identificarem com ela por causa do seu histórico de vida e disse crer que pode ser um exemplo de mãe que se mantém jovem, saudável, bonita e com disposição mesmo aos 48 anos, porque pratica exercícios de maneira equilibrada: "praticar atividade física cinco dias por semana é o suficiente para viver mais e ser mais feliz", aconselhou.
Terra
